Бесплатно и без регистрации, в браузере или в приложении
Счётчик схваток
Бесплатный таймер схваток, он же счётчик и дневник схваток. Нажми, когда схватка начинается, и ещё раз, когда она заканчивается: ты увидишь длительность каждой схватки, интервал между ними и то, идут ли они всё чаще.
Записи остаются на твоём устройстве. Добавь таймер на главный экран, и он будет открываться как приложение.
Бесплатное приложение для iOS и Android
Наведи камеру телефона на код или нажми на карточку, чтобы открыть магазин приложений.
Одно нажатие на старт, одно на стоп
Между схватками ничего вводить не нужно. Таймер считает длительность и интервал от начала одной схватки до начала следующей: именно так его измеряют акушерки и врачи.
Счётчик, дневник и калькулятор схваток в одном
Каждая схватка попадает в общий дневник с длительностью и интервалом, а средний интервал за последний час считается сам. Врачу или акушерке можно просто зачитать цифры, а не собирать их по клочкам бумаги.
Без аккаунта, без рекламы, без установки
Таймер работает как обычная веб-страница, поэтому открывается на любом телефоне, планшете или ноутбуке, и скачивать ничего не нужно. Данные никуда не отправляются, а регистрации нет, так что он сработает и в 3 часа ночи без всякой настройки. Хочешь настоящий значок приложения? Тот же таймер бесплатно есть в App Store и Google Play: «Волшебный таймер схваток».
Передай телефон партнёру
Засекать схватки может тот, у кого сейчас телефон в руках. История хранится на устройстве, а когда малыш появится на свет, можно поделиться карточкой с итогами.
Шаг за шагом
Как считать схватки
Как правильно считать схватки? Нужно следить за двумя вещами: сколько длится каждая схватка (длительность) и как часто они идут (интервал). Интервал считают от начала одной схватки до начала следующей, а не от конца одной до начала другой. Считать схватки, засекать их, следить за интервалом: всё это одни и те же четыре шага.
- 1
Нажми «Старт», когда живот начинает напрягаться
Нажимай «Старт» в самом начале, как только чувствуешь, что схватка нарастает, а не на её пике. В таймере Little Magic это одно нажатие.
- 2
Нажми «Стоп», когда напряжение полностью уйдёт
Нажимай «Стоп», когда живот снова станет мягким. Таймер запишет длительность. В начале родов схватки часто длятся от 30 до 45 секунд, а в активной фазе от 45 до 70 секунд.
- 3
Повторяй и следи за интервалом
Промежуток от начала этой схватки до начала следующей и есть интервал. Прежде чем делать выводы, засеки пять или шесть схваток подряд. Один короткий промежуток мало о чём говорит, а ровный ритм в течение часа говорит о многом.
- 4
Засекай в течение часа, потом отдыхай
Не нужно считать каждую схватку на протяжении всех родов. Засекай их в течение часа, когда кажется, что ритм меняется, а потом отложи телефон и отдыхай, пока он не изменится снова.
Простой ориентир
Правило 5-1-1 (а также 4-1-1 и 3-1-1)
5
минут от начала одной схватки до начала следующей
1
минуту длится каждая схватка
1
час держится такой ритм
Правило 5-1-1 чаще всего помогает понять, что первые роды набрали силу и пора ехать в роддом: схватки каждые 5 минут, каждая длится 1 минуту, и так не меньше 1 часа. Таймер показывает все три числа сразу.
Некоторые врачи предпочитают правило 4-1-1 (интервал 4 минуты), а тем, у кого уже были быстрые роды, советуют 3-1-1. Другие просят связаться с ними раньше, например если у тебя нашли стрептококк группы B, планируется повторное кесарево или до роддома далеко. Какое бы правило ни дал тебе твой врач, оно важнее любых общих ориентиров на этой странице. В России роддома нередко советуют выезжать раньше, при регулярных схватках примерно каждые 10 минут, но главным остаётся указание твоего роддома.
Как понять ритм схваток
Какой интервал между схватками? Начало родов, активная фаза, переходный период
Родовые схватки идут в определённом ритме, и именно его показывает таймер. Здесь указаны типичные значения для первых родов. Следующие роды часто идут быстрее, а твои могут не совпасть в точности ни с одной строкой.
| Стадия | Интервал | Длительность | Ощущения |
|---|---|---|---|
| Начало родов (латентная фаза) | от 5 до 20 минут, часто нерегулярно | от 30 до 45 секунд | Как сильные боли при месячных или ноющая боль в пояснице, которая то приходит, то отпускает. Обычно во время схватки можно говорить. |
| Активная фаза | от 3 до 5 минут, регулярно | от 45 до 70 секунд | Схватки сильнее, чаще и требуют всего твоего внимания. Говорить во время них трудно. |
| Переходный период | от 2 до 3 минут | от 60 до 90 секунд | Очень интенсивные схватки почти без отдыха между ними. Обычно это самая короткая фаза, прямо перед потугами. |
- Схватки каждые 20 или 15 минут
- Самое начало родов или ложные схватки. Поешь, попей, отдохни. Следи за ритмом в ближайшие несколько часов.
- Схватки каждые 10 минут
- Начало родов, если схватки регулярные и усиливаются. По международному ориентиру при первых родах обычно ещё есть время побыть дома, но многие роддома просят выезжать уже при таком интервале, поэтому сверься с указаниями своего роддома. При повторных родах позвони врачу.
- Схватки каждые 7 минут
- Роды продолжают развиваться. Собери последние вещи, предупреди партнёра, позвони врачу, если он просил сделать это на этом этапе.
- Схватки каждые 5 минут
- Это порог правила 5-1-1, если схватки длятся минуту и так идёт уже час. Большинству из тех, кто рожает впервые, пора звонить и ехать в роддом.
- Схватки каждые 3 минуты
- Активная фаза родов. Если ты ещё не в роддоме, выезжай сейчас.
- Схватки каждые 2 минуты
- Конец активной фазы или переходный период. Позвони заранее, чтобы тебя ждали. Если ехать далеко, позвони в скорую и спроси, что делать.
Не жди нужных цифр
Когда ехать в роддом и когда звонить акушерке
Сразу звони в роддом, акушерке или врачу, что бы ни показывал таймер, если:
- Отошли воды, особенно если они зелёные, коричневые или с необычным запахом.
- Началось кровотечение: ярко-красная кровь, как при месячных, а не просто розовые или коричневые выделения.
- Малыш шевелится реже или слабее, чем обычно.
- Срок меньше 37 недель, а схватки идут регулярно.
- Сильно болит голова, изменилось зрение или внезапно отекли лицо или руки.
- Схватки такие сильные, что говорить во время них невозможно, каким бы ни был интервал.
В остальных случаях вопрос, когда ехать в роддом, решают указания твоего роддома и ритм схваток. По международному ориентиру при первых родах выезжай, когда схватки соответствуют правилу 5-1-1; при вторых и последующих звони, когда они стали регулярными и идут примерно с интервалом от 5 до 7 минут, потому что такие роды обычно развиваются быстрее. Если сомневаешься, какой интервал нужен именно в твоём случае, позвони: в роддомах ждут таких звонков и лучше услышат тебя раньше, чем позже.
Уже началось?
Какие ощущения при схватках? Признаки начала родов
Какие ощущения бывают при родовых схватках? Чаще всего это напряжение, которое начинается внизу спины или живота, нарастает до пика и отступает, как волна. Первые схватки похожи на сильные боли при месячных или тупую боль в пояснице, а живот под рукой становится твёрдым. По мере развития родов схватки становятся длиннее, сильнее и чаще, и настоящий признак родов именно это нарастание, а не боль от какой-то одной схватки.
Не все схватки при беременности означают роды. Тренировочные схватки (о них ниже) и прелиминарные схватки могут продолжаться несколько дней. Таймер помогает, потому что показывает то единственное, что отличает их от настоящих: ритм, который в течение часа становится всё чаще.
Предвестники родов: слизистая пробка, отхождение вод и другие признаки
- Схватки становятся регулярными, а в течение часа всё более частыми, длинными и сильными (таймер это покажет).
- Отходит слизистая пробка: сгусток слизи, часто с розоватым или коричневатым оттенком.
- Отхождение вод: они могут хлынуть потоком или подтекать понемногу. Запиши время и цвет и позвони врачу, даже если схваток ещё нет.
- Ноющая боль в пояснице или боль, как при месячных, которая приходит волнами.
- Жидкий стул, тошнота или внезапный прилив сил и желание всё подготовить за день или два до родов.
- Малыш опускается ниже: дышать становится легче, а в туалет хочется чаще.
Предвестники родов, такие как отхождение слизистой пробки или опущение живота, могут появиться за несколько дней до схваток, поэтому сами по себе они не повод ехать в роддом. Повод ехать: регулярные, усиливающиеся схватки или отхождение вод.
Тренировка или роды
Ложные схватки и настоящие: как отличить
Ложные схватки, они же тренировочные схватки или схватки Брэкстона-Хикса, часто появляются уже со второго триместра. Как отличить настоящие схватки: разница между тренировочными и родовыми схватками видна в ритме на протяжении времени, а не в какой-то одной схватке, и именно это показывает таймер.
| Ложные схватки | Родовые схватки | |
|---|---|---|
| Ритм | Нерегулярные, чаще не становятся | Регулярные, идут всё чаще |
| Длительность | Разная, часто короткие | Становятся длиннее, обычно от 30 до 70 секунд |
| Сила | Примерно одинаковые, скорее неприятные, чем болезненные | С каждым часом сильнее |
| Движение | Часто проходят, если пройтись, сменить позу, попить воды или отдохнуть | Продолжаются в любом случае |
| Где ощущаются | Спереди, в животе | Часто начинаются в спине и переходят на живот |
Ложные схватки и прелиминарные схватки по сути одно и то же: они ощущаются как настоящие, но не складываются в нарастающий ритм. Отличить настоящие роды от ложных помогает одна проверка: засеки схватки в течение часа. Если они нерегулярные и стихают, когда ты двигаешься, скорее всего, роды ещё не начались всерьёз.
Бесплатное приложение для iOS и Android
Наведи камеру телефона на код или нажми на карточку, чтобы открыть магазин приложений.
Вопросы
Частые вопросы о счётчике схваток
Этот счётчик схваток правда бесплатный?
Да. Ничего не нужно покупать, нет платной версии и нет рекламы. Little Magic делает персональные песни для малышей, а таймер стал нашим подарком родителям на пути к встрече с малышом.
Нужно ли скачивать приложение или создавать аккаунт?
Нет. Таймер работает в браузере на любом телефоне, планшете или компьютере, без регистрации и без входа. Если удобнее приложение, «Волшебный таймер схваток» бесплатно есть в App Store и Google Play. А можно просто добавить веб-таймер на главный экран: он будет открываться как приложение и после загрузки продолжит работать без интернета.
Где хранится история схваток?
Только на твоём устройстве, во встроенном хранилище браузера. На сервер ничего не отправляется, поэтому в Little Magic её никто не видит. Если очистить данные браузера, история удалится, так что до рождения малыша пользуйся одним и тем же браузером.
Это таймер схваток, счётчик схваток или калькулятор?
Всё сразу. Таймер схваток, счётчик схваток, калькулятор схваток, секундомер для схваток, дневник схваток: всё это об одном и том же, о том, чтобы засекать каждую схватку и следить за их ритмом в течение часа. Интервал и средняя частота, которые показывает таймер, как раз и есть то, что ищут под этими названиями.
Что значит «схватки каждые 5 минут»?
Это 5 минут от начала одной схватки до начала следующей. Если схватка длится одну минуту, между ними остаётся около четырёх минут отдыха. Таймер сам считает интервал от начала до начала.
Что делать, если схватки каждые 10 минут?
Схватки каждые 10 минут, если они регулярные и усиливаются, обычно говорят о начале родов. По международному ориентиру при первых родах чаще всего ещё есть время поесть, отдохнуть и принять душ, а связаться с врачом просят при интервале 5 минут. Но многие роддома советуют выезжать уже при интервале 10 минут, поэтому поступай так, как сказали в твоём роддоме. При вторых и последующих родах позвони врачу сейчас.
Какой интервал между схватками в начале родов?
От 5 до 20 минут, и сначала часто нерегулярный: 12 минут, потом 8, потом 15. В латентной фазе это нормально. Важно, что меняется за час или два, а это хорошо видно в истории таймера.
Сколько длятся схватки?
В начале родов схватки часто длятся от 30 до 45 секунд. В активной фазе они длиннее, от 45 до 70 секунд, а в переходном периоде могут длиться от 60 до 90 секунд. Если схватка длится дольше двух минут или не отпускает полностью, это повод позвонить врачу.
Что такое правило 5-1-1 для схваток и что такое 4-1-1?
Правило 5-1-1 значит: схватки каждые 5 минут, каждая длится 1 минуту, и так 1 час. Правило 4-1-1 такое же, только с интервалом 4 минуты: некоторые врачи предпочитают его, чтобы к приезду в роддом роды продвинулись чуть дальше. Какое правило действует в твоём случае, скажет твой врач.
Отошли воды, а схваток нет. Что делать?
Звони врачу сейчас, даже если схваток нет. Запиши время отхождения вод и их цвет. У многих схватки начинаются в течение нескольких часов. Если этого не произошло, врач расскажет о возможных вариантах, ведь чем дольше нет вод, тем выше риск инфекции. Держи таймер открытым, чтобы сообщить, когда схватки всё-таки начнутся.
Считать интервал от начала до начала или от конца до начала?
От начала до начала. Интервалом называют время между началом двух схваток, и именно о нём говорят правило 5-1-1 и твой врач. Таймер делает это за тебя.
Есть ли таймер схваток в виде приложения для iPhone или Android?
Да. Тот же бесплатный таймер есть как отдельное приложение: «Волшебный таймер схваток» в App Store для iPhone и в Google Play для Android, без регистрации. Если не хочешь ничего устанавливать, открой веб-таймер в Safari или Chrome и добавь его на главный экран: он откроется на весь экран как приложение, сохранит историю и будет работать без интернета.
Может ли партнёр или доула пользоваться им на своём телефоне?
Да. Таймером лучше управлять тому, кому сейчас удобнее нажимать на кнопку. История хранится на устройстве, на котором её записали, поэтому выбери один телефон на все роды и пользуйся только им.
Подойдёт ли таймер для домашних родов или по дороге в роддом?
Да. После загрузки страницы он работает без интернета, поэтому продолжит отсчёт в машине и везде, где пропадает связь.
Это медицинский совет?
Нет. Таймер измеряет и записывает, но не может сказать, начались ли у тебя роды. Ориентиры на этой странице основаны на опубликованных рекомендациях ACOG и NHS, но твою беременность лучше всех знают твои акушерка или врач, и их указания важнее.
Песня ко дню, когда малыш появится на свет
Little Magic создаёт персональные песни по имени малыша и твоей истории. Многие родители заказывают песню, пока ждут, чтобы она была готова к первой колыбельной дома.